在官宣加盟云南玉昆之后，侯永永接受了《足球》报的专访，谈到了自己重回中超踢球的原因。
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加盟玉昆后适应得如何？这几天在球队怎么样？
首先我的感觉非常好，球队之前在泰国拉练，然后大约10天前又集中起来，整体节奏安排得非常紧凑。加盟玉昆以后，所有球员都对我很友好，我们一同经历了很多堂训练课，整个团队都在全力准备俱乐部历史上第一个中超赛季。
回中超踢球对你而言意义应该很重要，在队伍的选择上，你的标准是什么？选择是否也更加谨慎？
这次重回中国踢球，在俱乐部的选择上，我确实想得比较多，我选择的标准更多来源于一种感觉，在决定下一站的过程中，我和很多俱乐部以及教练们都有过沟通，包括考虑球队的战术打法等等。从主教练的角度来讲，安德森教练和我有着很好的沟通，玉昆给我一种一定要选择他们的感觉。我认为在玉昆自己可以有更好的发挥以及更多机会，对于刚从挪威回来的我，觉得选择玉昆比较合适。
之前专程来到云南商谈加盟事宜，刚到昆明时有很多球迷接机，其实那只是谈判初期，云南球迷对你的热情是否让你有些惊讶？
确实，当时是我第一次来云南，完全不知道会有这么多球迷在机场接我。我觉得这里的球迷很棒，球迷对一支职业球队而言非常重要，他们让我对这支球队有了很好的初始印象。他们对我的热情也是我选择加盟这支球队的原因之一。
云南玉昆是升班马，你对球队的印象如何？今年球队目标是保级，如何完成这个目标？
首先，我知道玉昆是升班马，而且云南在过去二十年都没有中超球队。可以预料，我们可能会在新赛季遇到一些困难。在冬训期间，我们迎来了一些包括我在内的新队员，这些队员都十分优秀，因此我觉得我们可以去争取好成绩。重要的是，我们在赛季初期要争取拿到一个不错的开局，将云南足球的特点展示在顶级联赛的舞台上，让大家看到我们的风格。
你在这里看到的机遇和挑战是什么？
我之前在中超踢球的时候，受到伤病的影响，没踢什么比赛。那时候年纪也比较轻，经验也不足。而在过去一个赛季中，我积累了很好的比赛经验，我觉得这是我的机会，通过经验的积累，我能为自己争取更多的出场机会。
我面临的挑战，其实也和球队一样。球队是升班马，我也刚回到中超联赛，面对未知的困难，要有足够的勇气和策略去应对。所以从新的赛季开始，我想要通过取得更多的进球和助攻，把我的自信展现给所有球迷看。
回挪威后，2023赛季的数据还没那么优秀，为什么你在去年迎来了爆发？
2023赛季我刚回到挪威的时候，其实我已经将近两年半没踢过比赛了。伤病需要时间去恢复，伤愈后的状态也需要时间找回。
不走运的是，我在刚回挪威的第一场比赛中就又受伤了，接下来的三个月都是恢复期。所以到2023年夏天，我差不多有三年没有好好比赛。这对于运动员是很沮丧的事情，不过球队对我的情况非常理解，给了我时间去恢复，耐心地等待我回到最好的状态。
所以，2023年下半年我全身心投入到身体恢复中，为2024赛季做了很充分的准备。我想当时自己相对平和的心态以及球队的信任，是我在去年状态爆发的主要原因。
从小在挪威长大，挪威的足球环境对你的职业生涯有什么影响？
挪威的足球氛围和中国的肯定不一样，我挪威的朋友、学校的同学和家人都会踢足球。回到挪威后，我也明显感觉到挪威足球现在发展得越来越好，也有俱乐部征战欧洲顶级赛事，国家队层面也涌现出了很多优秀的球员，这样的环境造就了我想要力争向上的心态。其实我觉得这样的文化不分国度，归根结底都是足球带来的世界观，不管在挪威还是中国，都一样。
这次留洋以外援身份在挪甲效力，以什么样的心态在对待？
以中国球员的身份回到挪威，我觉得其实还好，没感觉到大家把我当外援看待。大家都是说同样的语言，我和队友彼此都比较熟悉，而且那也是我从小成长的地方。
挪威联赛每支球队可以拥有很多外援。我之前认为，挪威联赛对于外援的需求可能很多，但其实大多数俱乐部并没有太多的需求，所以我没有感觉到自己在那里被当成外援。
2019年你到北京的时候，让你适应最久的是什么？现在又回到了中国，适应起来是不是有些游刃有余了？
当时觉得有很大的反差。我20岁出头到北京，而且是从一个20万人口的挪威城市，到了北京这样一个超过2000万人口的大城市。同时，北京国安也是一个很大的俱乐部，队中全是很优秀、名气很大的球员，当时的中超联赛也有很强的竞争力，所以反差感很强烈。
我觉得自己现在的适应能力比之前更好。随着年龄和经验的增长，自己现在已经不需要花太多的时间适应环境了。就像这次到云南，也是一座新的城市，一支新的球队，我就想单纯地把球踢好。在这个过程中，随着时间的推移，我会和这座城市相处得更好，和球队擦出更多的火花。这些能够帮助我更好地完成自己的目标。
从挪威刚到中国踢球那段经历，在你职业生涯中有什么意义？
北京国安是我来到中国踢球的第一家俱乐部，算是我真正意义成为一名中国球员的敲门砖。国安是豪门，对我来讲，那段经历在我职业生涯中非常重要，也很宝贵。他们接纳了一个对中超联赛完全陌生的我，甚至是经验并不丰富的我。虽然因为伤病，我没有太多出场机会，但我在那里还是学到了很多，也开始认识中国足球，我很感谢国安俱乐部。
效力国安期间经历了严重伤病，那让你对自己的职业生涯有怎样的思考？有没有怀疑过自己来中国踢球的决定？
受伤病困扰的时候很艰难，但我从来没有怀疑过当时的决定。毕竟，身为球员我知道伤病也是职业足球的一部分，我不可能提前预知伤病的到来，既然无法避免，就坦然接受。只不过，现在回头想想，我觉得那段经历反而帮助了我成长，也让我的内心更加强大。
你回挪威踢球取得了成功，也有挪超球队邀请你加盟，为什么又选择回到中超？
确实之前有挪威的球队对我很感兴趣，但我始终有一种感觉，当初我来到中国踢球，想要在这里证明自己，可伤病打断了这个进程。当我回到挪威，我始终想着自己还是要回中超，一定要向中国球迷展示我的能力，去重新证明自己。
当然，还有一个更重要的原因。回到中超后，或许会更容易让国家队主教练关注到我，毕竟教练每周都可以看到我的比赛，而且城市之间的旅途也不远，这对我的国家队生涯会更好。
现在你的状态怎样？有什么样的目标？
我十分期待新赛季的开启，我需要在比赛中证明自己，尽可能地展示自己，长久保持一个好的竞技状态。当然，我也是刚刚来到这家俱乐部，和队伍大概合练了十来天，我们还需要一点时间磨合。我也需要时间慢慢地一步步做好，去帮助玉昆完成队史首个中超赛季的目标。
现在27岁了，是职业球员最成熟的阶段了吗？
说实话，很难说，因为我也不知道几年后的自己会怎么样。但在这个年龄段，作为球员来说，是各方面都比较成熟的年龄。比赛打得好，状态好也很正常。不过，即便我现在感觉很不错，也需要时间来适应新的体系和战术。我相信，经过一段时间的磨合，我会得到更多提高，竞技状态也会越来越好。
所以说你觉得自己还有很大的上升空间吗？
当然，我觉得作为一名职业运动员，在任何一个时候提升自己能力和状态都不算晚。而且大家都知道，过去一段时间我错过了很多跟足球有关的事情，所以，我始终觉得自己可以努力提升更多。这次回到中国踢球，就是一个新的开始，我相信这段旅程一定会有很多收获。